Origines et bénéfices du Tabata
Le tabata est une méthode d’entrainement qui a été créée dans les années 1990 par un groupe de chercheur japonais. On cherchait à trouver une…
Le tabata est une méthode d’entrainement qui a été créée dans les années 1990 par un groupe de chercheur japonais. On cherchait à trouver une…